亲密关系与人生发展
来源:职业讲师
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作者:邱老师
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发布时间: 2018-09-22
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在这个追求个人成功的年代，幸福的爱情和家庭变得离人们越来越远，而国内外众多研究却发现，最能给人生带来成就和幸福及满足感的，不是金钱、地位，也不是健康，而是人与人之间有意义的爱的联结。这个爱的联结体现在各种人际关系上，尤其是我们跟自己最心爱最亲近人的关系上：恋人、配偶、父母、子女，跟最爱的人的关系幸福会带给我们人生最大的幸福、满足和意义感，当我们的关系出问题时，他们带给我们的伤害也往往是最大的。
课程大纲：
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课程单元
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单元内容
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教学方式
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课时安排
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一、
爱的联接与心理健康
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测试导入：幸福是什么？你追求幸福的决心有多大
1， 什么是爱的联接
2， 中国婚姻状况调查
3， 国外对亲密关系中爱的联接的实验
案例；心脏病康复的调查
4， 亲密关系估量表
学员测试，老师点评，分享心得
5， 幸福人生应该是怎么样的
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案例分析+测试+小组讨论+
讲授互动
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0.5
课时
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三，原生家庭对你的影响篇
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视频；我的爸妈
1， 什么是原生家庭
2.你与父母的关系---你的婚姻关系
3.你与兄弟姐妹的关系---你的人际关系
4.你和最亲密的人本来就不同—向右走，向左走
5.中国人矛盾的亲密关系
6.亲密关系之间语言的训练
学员两两之间互相练习，分享，老师总结
老师带领学员进行模拟家庭进行系统排列，学员分享，老师总结
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视频+测试+讨论+讲授+总结
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1
课时
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四
拥有积极的情绪——情绪与压力管理篇
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视频；情绪的由来
1. 正确认识情绪—心理上的生理上的
2. 人的四种情绪
3. 情绪感受语训练
老师带领，学员练习，分享
4. 情绪的组成部分—表情，肢体，语音语调
5. 如何倾听对方的情绪
6. 接纳对方情绪的方法
无声的语言
肢体动作
巧妙的话术
6， 生活工作中如何避免情绪的产生
视频；别对你最爱的人口出伤人
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视频导入+讲授总结
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1
课时
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